サウナハットとはサウナに入るときに着用する帽子です。
日本ではまだなじみがないものの、サウナの本場であるフィンランドでは当たり前のように利用されています。
サウナの熱い蒸気から頭部を保護する役目がありサウナキャップとも呼ばれます。
空気は温まると上昇する性質があります。サウナの中で熱せられた空気は上の方に移動するため、サウナで座っている状態なら足や胴体に比べ頭部がより熱せられやすくなります。 頭や顔が長時間に渡り熱気にさらされていると、のぼせやすくなり頭がくらくらしたり気分が悪くなったりすることもあるでしょう。 サウナハットは頭部を熱から守り、のぼせを防止する役目を果たしてくれます。
サウナ室の内部は発汗を促すため高温・低湿度に設定されるのが一般的です。
しかし、この環境下に長時間いると髪に含まれる水分が減り乾燥しやすくなります。
髪が乾燥してパサつくと静電気が発生しやすくなり、まとまりにくくなってしまうでしょう。
枝毛や切れ髪など、髪を傷める原因にもなりかねません。
サウナハットを着用することで髪が高温や低湿度の影響を受けにくくなり髪の乾燥を抑えられます。
髪の状態に気を使う人にとって、サウナハットは必須のアイテムといえるでしょう。
サウナでは頭皮や耳が痛くなることもあるでしょう。
頭皮や耳に痛みを感じるのは、サウナ室内の熱気が原因です。
サウナハットを使うことで、頭皮や耳を熱から保護できます。
目も痛くなりやすい人は、頭皮や耳と一緒に目まで覆うように着用するとよいでしょう。
サウナハットにはさまざまな形状の商品があるため、熱からしっかりと保護したい場合は、耳まで覆えるようなデザインの商品がおすすめです。
熱い蒸気を発生させ、サウナ室内の温度を一気に上昇させる『ロウリュ』では、サウナハットの保護効果がさらに役に立つでしょう。
綿で作ったこのサウナハットは一般的なウール製のハットに比べ、より簡単な手入れで長く清潔に使用できます。
細い糸でできた柔らかな肌触りはリラックス効果を高めます。
深く被ると視界がさえぎられるため瞑想するなど落ち着いてサウナを楽しんでいただけます。
洗濯機で洗う際は洗濯ネットをご使用ください。生地の傷みを防止するため洗濯後は日かげで自然乾燥がおすすめです。
上部に紐が付いているため、吊り下げて楽に乾燥させることができます。
